dissabte, 10 de desembre del 2011

¿CÓMO SABRÉ SI MI BEBÉ ESTÁ RECIBIENDO LECHE SUFICIENTE?

Artículo extraído casi en su totalidad de Guía de lactancia materna (de un artículo publicado en 2011) y de la AEPED.

Mucha gente no se fía de la lactancia materna porque, al contrario de la lactancia artificial, no pueden ver cuánta leche ingiere el bebé en cada toma. Eso preocupa a la madre y le lleva a preguntarse si su bebé recibe leche suficiente.
Lo que sí sabemos es la capacidad del estómago de un bebé:
  • 1-3 días; el tamaño del estómago del bebé es de una canica y su capacidad es de 5-7  mL (por cada toma). Además durante el primer día, el estómago del bebé no se estira por lo que no suele tolerar más que esa cantidad en cada toma.
  • 3-10 días; el tamaño del estómago del bebé es de una bola de ping pong y su capacidad es de 22-27  mL.
  • >10 días; el tamaño del estómago del bebé es de un huevo grande y su capacidad es de 60-81 mL.

divendres, 9 de desembre del 2011

SE ME FUE LA LECHE

¿Qué hay de cierto en esta afirmación? Carlos González, en un capítulo de su libro “Un regalo para toda la vida” explica con su habitual humor, esta errónea creencia de que la leche se puede “ir” o “cortar”.


Imagine a una cierva dando el pecho tan tranquila. De pronto, huele a un lobo. Sale corriendo después de esconder a su cría entre unos matorrales, porque su cría no puede correr. Como la cría no huele a nada (para eso se ha pasado su madre todo el día limpiándola con la lengua) y se está muy quieta, mientras que la madre sí que huele y hace ruido al moverse, el lobo probablemente seguirá a la madre y no encontrará a la cría. Si el lobo alcanza a la madre, mala suerte, la cría morirá también dentro de unas horas. Pero si la madre consigue escapar, dentro de un rato volverá con su cría y seguirá dándole de mamar. Pero si la cierva fuera goteando leche, ningún lobo que se precie podría perder el rastro. Como el reflejo de eyección está condicionado, la secreción de oxitocina se interrumpe cuando la cierva se asusta. A diferencia de la prolactina, que tarda varias horas en bajar, la oxitocina es rápidamente destruida y sólo permanece un par de minutos en la sangre; si la hipófisis deja de producirla, pronto no queda nada (por eso cuando se usa la prolactina para acelerar el parto se ha de administrar continuamente, en gota a gota; no serviría de nada poner una inyección de prolactina cada tres horas). Para mayor seguridad, la adrenalina, que producen los animales asustados, inhibe directamente los efectos de la oxitocina. Probablemente, el mismo mecanismo puede inhibir el parto cuando la madre está asustada. Una hipopótama adulta, una rinoceronta, una jirafa, no tienen nada que temer de las hienas; pero la cría recién nacida sería una víctima fácil. La presencia de un peligro puede inhibir la producción de oxitocina y retrasar el parto durante unas horas, hasta que el peligro ha pasado. Tal vez por eso algunos partos son tan difíciles en el medio extraño del hospital, rodeada de desconocidos, y la mayor parte de las mujeres se sienten mejor si su marido u otro familiar las acompaña, mientras que otras prefieren dar a luz en su casa, ayudadas por una comadrona a la que conocen bien.

divendres, 25 de novembre del 2011

LAS CARIES DENTALES DURANTE LA LACTANCIA MATERNA

Artículo extraído de El blog de la dra Parrilla.
Publicado en agosto de 2008.


Por: Ana M. Parrilla Rodríguez, MD, MPH, FABM
El asunto de las caries dentales en los niños es uno por el cual los pediatras y los dentistas pediátricos están particularmente preocupados. Cuando se discute el tema de las caries dentales en los niños existe una clara asociación entre la alimentación con biberón (el uso prolongado del biberón en la boca todo el día y acostar a los niños con él por las noches), y la incidencia alta de caries en los incisivos superiores que comienzan a salir en las superficies blandas de las encías. Basados en la creencia de que el amamantamiento aumenta el riesgo de caries, algunos investigadores y profesionales de la salud han recomendado que los niños se desteten cuando los primeros dientes de leche salgan. Nuevas investigaciones, sin embargo, indican que el amamantamiento no aumenta el riesgo de caries dentales.

divendres, 28 d’octubre del 2011

CUATRO IBCLCs EN SINA, LAS CUATRO PRIMERAS IBCLCs DE LA COMUNIDAD VALENCIANA

POR FIN.

Nos llena de alegría saber que desde ayer tenemos ya cuatro IBCLCs en la Comunidad Valenciana.

IBCLC quiere decir: International Board Certified Lactation Consultant , que se suele traducir como Consultora de Lactancia Certificada.

ILCA (Asociación Internacional de Consultoras de Lactancia) define a una IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant) como:
"Una persona que trabaja en el ámbito de la salud que se especializa en el manejo de amamantar y la lactancia humana."

divendres, 23 de setembre del 2011

NATALBEN LACTANCIA, complemento vitamínico: un producto innecesario. Y otros complementos similares: GESTAGYN, FEMASVIT…

Artículo extraído de Sina.
Publicado el 11 de febrero de 2010.

Esta es la opinión que dio Carlos González (en 2008) sobre NATALBEN LACTANCIA en la red LACMAT:
Me acaban de presentar un producto, Natalben lactancia se llama. Es un complemento vitamínico que cuesta como 15 euros la caja de 60 cápsulas (son 2 cápsulas al día).

Lo presentan como el complemeto esencial durante el periodo de lactancia. La visitadora ya me ha dicho que “no aumenta la cantidad de leche (menos mal!!!) pero que sí aumenta la calidad, en esos casos en que la madre dice: tengo mucha leche pero es agua.

De piedra me he quedado con el comentario.

dijous, 15 de setembre del 2011

¿QUIÉN PONE EL CASCABEL AL GATO? O EL YODO Y LA LACTANCIA

Cuando una mujer se queda embarazada su agenda se llena de citas con el médico: consulta con la matrona, análisis del primer trimestre, curvas de glucosa, revisión con el tocólogo, ecografías, visitas al paritorio… y un largo etcétera.

Cuando finalmente nace el bebé la cosa cambia y tras un caos inicial de papeleos (registro civil, seguridad social, hacienda, etc.) la agenda de la madre se vuelve a llenar, pero con las visitas médicas del niño: segunda prueba del talón, revisión de los quince días, del mes, de los dos meses, vacunas, más revisiones, pruebas médicas, etc.

Es fácil pasar por alto la/s revisión/es postparto, que normalmente se limitan a comprobar que el útero involuciona adecuadamente y que no existen problemas de cicatrización/recuperación.

dimarts, 30 d’agost del 2011

RIESGOS DE LA ALIMENTACIÓN CON LECHE ARTIFICIAL

Artículo extraído de SINA.
Publicado el 21 de mayo de 2011.

Reproducimos a continuación una serie de artículos publicados en el Boletín semanal del Centro de Recursos de la red IBFAN de América Latina y el Caribe.

El título se refiere a los riesgos de la leche artificial, términos recomendados por muchos expertos como adecuados y que normalizan la lactancia materna (cualquier forma de alimentación debe compararse con ella). Es lo correcto, por tanto, hablar de “riesgos de la lactancia artificial”, en vez de “beneficios de la lactancia materna”, lo mismo que hablamos de “peligros del tabaco”.

divendres, 19 d’agost del 2011

INTRODUCCIÓN DE LA ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA (III): cómo alimentar a un bebé mediante “Baby-led Weaning”

Artículo extraído de Bebés y más.
Publicado el 30 de septiembre de 2009.
Hace unos días hablamos del “Baby-led Weaning” que viene a ser la manera de darle un nombre al dejar que los bebés se alimenten por sí mismos con alimentos similares o iguales a los que podríamos comer los padres.

Esta técnica (por llamarlo de alguna manera, pues nosotros no hacemos más que poner la comida delante de ellos) se basa en permitir que los niños aprendan primero a masticar y luego a tragar, en vez de enseñarles a tragar sin masticar, como se hace con las papillas.

INTRODUCCIÓN DE LA ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA (II): Baby led weaning

Artículo extraído de Bebés y más.
Publicado el 28 de septiembre de 2009.
Llevo días sugiriendo que los bebés pueden comer solitos y hoy voy a entrar un poco más en el tema. Con los estudios que ya comenté de Davis y otros, vimos que los niños son capaces de comer la cantidad necesaria de alimentos y lo que es más importante y sorprendente, son capaces de adecuar la calidad de los mismos a sus necesidades.

Desde hace un tiempo se está extendiendo una modalidad de alimentación llamada “Baby-led Weaning“, que vendría a traducirse como “destete dirigido por el bebé”, aunque como en España el destete viene a significar otra cosa, se podría decir que es la “introducción de la alimentación complementaria guiada por el bebé”, o lo que es lo mismo, que el niño adopte la alimentación complementaria en base a sus necesidades y gustos.

divendres, 12 d’agost del 2011

LA CERVEZA SIN ALCOHOL AUMENTA 30% DE LA CAPACIDAD ANTIOXIDANTE DE LA LECHE MATERNA

Publicado por la agencia EFE en el periódico ABC.


Valencia, 11 ago (EFE).-  Según un comunicado de la Generalitat, el estudio se inició en el año 2008 y en el mismo han participado 80 mujeres sanas, con diferente origen y hábitos dietéticos y cuyos bebés han nacido con el peso adecuado para su edad de gestación.

La dieta habitual de 40 de estas mujeres se suplementó durante el tiempo del estudio con 660 mililitros diarios de cerveza sin alcohol.

Así, se ha comprobado que la cerveza sin alcohol puede tener un efecto beneficioso en la madre y el lactante, al aumentar en un 30% la capacidad antioxidante de la leche materna.

dissabte, 23 de juliol del 2011

INTRODUCCIÓN DE LA ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA (I): Carlos González habla acerca de una alimentación libre de papillas en el TEDx de Valencia

Artículo extraído de Bebés y más.
Publicado el 15 de junio de 2011.

TED es una organización sin ánimo de lucro cuya finalidad es difundir ideas y conocimientos considerados de interés. “TED” son las siglas de Tecnología, Entretenimiento y Diseño, que se consideran como los tres pilares sobre los que la sociedad está creciendo. En estos eventos los conferenciantes explican algo que consideran importante en su campo y que consideran que son “ideas que merecen la pena”.

Estos eventos se organizan en muchas ciudades del mundo y hace poco se llevó a cabo en Valencia, donde Carlos González habló de una alimentación libre de papillas, algo que en Bebés y más hemos conocido como Baby led weaning (destete dirigido por el bebé), que viene a ser algo así como poner comida al alcance del bebé y que él vaya decidiendo qué comer.


En el vídeo de la conferencia, que que podréis ver a continuación, el conocido pediatra explica su visión acerca de cómo debería ser la alimentación complementaria en base a dos supuestos que pocas personas tienen claras: uno, que la alimentación complementaria no se empieza a dar para nutrir y para cubrir unos requerimientos urgentes y dos, que la comida debe ser algo con lo que disfrutemos (y los niños disfruten).

A continuación voy a entrar en profundidad a explicar estos dos supuestos (el texto es mío y no de Carlos González, que en otras ocasiones ha habido confusión) y al final podréis ver el vídeo del pediatra en el TEDx de Valencia.

dissabte, 16 de juliol del 2011

UNA SUSTANCIA DE LA LECHE MATERNA, LETAL CONTRA EL CÁNCER

Artículo extraído de Europa Press a través de AMAMANTA.
Noticia publicada el 21 de abril del 2010.



"Cimón y Pero" de Rubens (hacia 1625)
Una sustancia de la leche materna puede matar a las células del cáncer, según revela un estudio realizado por investigadores de la Universidad Lund y la de Goteburgo, en Suecia. Los resultados de este trabajo han sido publicados recientemente en ‘PLoS One’.


Esta sustancia especial, conocida como lactalbumina-alfa humana letal para las células tumorales (HAMLET, por sus siglas en inglés), fue descubierta por casualidad hace años, cuando unos investigadores estudiaban las propiedades antibacterianas de la leche materna.

En aquel momento, se desconocía que HAMLET se forma de manera espontánea dentro de la leche, por lo que se especulaba con la posibilidad de que HAMLET se creara en el ambiente ácido del estómago de los bebés.

dimecres, 13 de juliol del 2011

LA LACTANCIA MATERNA COMO MEJOR Y ÚNICO MEDIO PARA PREVENIR EL CÁNCER DE MAMA Y DE OVARIOS

Artículo extraído de Som la llet.
Publicado el 22 de octubre de 2010.
 
El 19 d’octubre es va celebra el Dia Mundial del Càncer de Mama, al Facebook han aparegut un parell de “campanyes” que ens intenten concienciar sobre el càncer de mama.  



Totes tenim una amiga, una coneguda, una germana, una mare, una tieta o fins i tot una filla que ha patit o pateix càncer de mama.

Si teniu la sort de no conèixer a ningú que hagi viscut aquesta malaltia, us convido a veure les fotografies que Kerry Mansfied es va fer a ella mateixa. Són un testimoni colpidor de la realitat física i emocional que viu una dona que lluita contra el càncer.

Segons les estadístiques de l’Associació Espanyola Contra el Càncer (AECC), el càncer de mama és el tumor més freqüent en les dones occidentals. A Espanya es diagnostiquen al voltant de 22.ooo nous casos l’any, i s’estima que el risc de patir càncer de mama és d’aproximadament una de cada vuit dones.

Cada any per aquestes dates sentim a les autoritats sanitàries i les plataformes com l’AECC insistir en la importància de la detecció precoç, ja que aquest constitueix el millor camí per aconseguir una disminució significativa de les pitjors conseqüències d’una malaltia tan agressiva.

Però poques vegades sentim esmentar en els mitjans de comunicació l’únic factor de prevenció real que existeix per lluitar contra el càncer de mama, la lactància materna.

dijous, 7 de juliol del 2011

¿POR QUÉ AMAMANTAR?. LECHE MATERNA versus LECHE DE FÓRMULA: Lactancia materna. Acto de salud, un derecho y un placer.

Artículo extraído del libro La Ecología al comienzo de nuestra vida (tema 4: LACTANCIA MATERNA. ACTO DE SALUD, UN DERECHO Y UN PLACER) de María Jesús Blázquez (publicado en 2010 por la editorial Prames).



AMAMANTAR

Aumenta la autoestima y la confianza de la madre en satisfacer las necesidades de su criatura
Precisa cambios sociales y culturales que permitan vivir libremente la experiencia
Reta al modelo consumista y de intereses que promueven la lactancia artificial
Recupera la dimensión de placer y satisfacción para las madres y sus criaturas
Despierta la sabiduría ecológica y el sentir de comunión con la Madre Tierra
Confirma la capacidad de la mujer para controlar su cuerpo
Forma parte de la sexualidad de la madre y de la criatura
Es un derecho, para todas las mujeres de todo el mundo
Da validez a los conocimientos ancestrales de las madres
Favorece el vínculo afectivo entre la madre y su criatura
Es sencillo y hermoso, si la mujer está bien informada
Disfrutar de la animalidad con plenitud de conciencia
Promueve la salud de la madre y de su bebé
Es dejar fluir, desparramarse piel con piel
Es un derecho de todas las madres
Une a las mujeres de todo el mundo
No es una esclavitud
Es un placer
y un acto
de amor

AMAMANTAR En su raíz árabe de “amalgamar”, madre y bebé se transforman de sustancias separadas en una única y firme AMALGAMA, la simbiosis necesaria para la primera etapa de la crianza de la criatura.

Amamantar es un acto de amor, eso es dar de mamar, amar y dejar aflorar los instintos. A través del abrazo “madre-criatura” se despierta a una sabiduría instintiva que nadie puede controlar, despierta una mujer salvaje que se encuentra bajo el influjo hormonal, de la oxitocina “hormona del amor”, la prolactina “hormona maternal”, las endorfinas “hormonas de la felicidad”, que impulsan a las mujeres hacia un cambio profundo que intenta recuperar, y restituir la maternidad a la humanidad.

dimecres, 29 de juny del 2011

CURVAS DE CRECIMIENTO (CHARLA DE CARLOS GONZÁLEZ)



INTERPRETACIÓN DE LAS GRÁFICAS DE PESO, por Carlos González

Artículo publicado el 17 de junio de 2008 en El mundo de Armandilio.


Las gráficas de crecimiento y de control de peso se han convertido en un importante elemento de referencia en las consultas pediátricas, sin embargo son un arma de doble filo ya que no son un medio diagnóstico, sino una medida de cribado (una pista sobre algo que podría estar yendo mal) y a menudo no son interpretadas correctamente.

Esto hace que se diagnostiquen bajos pesos o alturas a bebés que realmente no lo padecen derivando en suplementos innecesarios, cambio de leche materna por leche artificial e incluso introducción de alimentación complementaria antes de tiempo.


En este vídeo Carlos González explica la correcta interpretación de las tablas. Resulta muy recomendable, tanto para las madres y padres que quieren entender el cribado de talla y peso que se realiza a sus hijos como para los profesionales que lo llevan a cabo.